Strength & Awareness – Fuerza & Consciencia

(eng) A 10 day commitment to ourselves, to dive deep within & re-discover our inner strength through awareness, breath & mindful movement. Throughout these 10 days, I will be sharing my personal favorite yoga tools, what I incorporate in my practice to feel active & stronger. When we re-connect to the strength within, our confidence boosts, our energy increases & we are unstoppable. When you sign up to this course, you will have access for 2 weeks to enjoy the program.

(esp) Un compromiso de 10 días con nosotr@s mism@s, para explorar nuestro interior y re-descubrir nuestra fuerza a través de la conciencia, la respiración y el movimiento consciente. A lo largo de estos 10 días, compartiré mis herramientas de yoga favoritas, lo que incorporo en mi práctica para sentirme activa y más fuerte. Cuando nos re-conectamos con la fuerza interior, nuestra confianza aumenta, nuestra energía se incrementa y somos imparables. Cuando te apuntas a este curso, tendrás acceso durante 2 semanas para disfrutar del programa.

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